La higiene postural es muy importante ya que
una buena postura frente al ordenador no conlleva ningún riesgo y se pueden
evitar muchas lesiones de espalda y cervicales por poner un ejemplo.
Deberías tener una postura con las rodillas a 90º , los pies colocados con toda su plataforma en el suelo la visión centrada en el ángulo correcto de pantalla y con la espalda completamente apoyada sobre la silla.
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